Hiện nay, trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh lý khá phổ biến. Tuy nhiên, rất nhiều người đang coi thường và lờ đi những triệu chứng, phần lớn cho rằng không cần thiết để loại bỏ những biểu hiện tiêu hóa thông thường ấy. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về Cách chữa trào ngược dạ dày bằng quả dừa hiệu quả nhất nhé!
Contents
Trào ngược dạ dày thực quản là gì? Có nguy hiểm không?
Bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thường bao gồm các biểu hiện ở khu vực thực quản dưới – thượng vị dạ dày. Tại đây, khi thực quản bắt đầu co thắt, đóng mở để nuốt thức ăn từ miệng vào, một đường tiêu hóa khỏe mạnh sẽ điều hành quá trình hấp thu dưỡng chất một cách trơn tru. Ngược lại, nếu thành thực quản dưới giãn ra, hoặc phần nối giữa thực quản với dạ dày bị hở thì thức ăn thừa cùng dịch dạ dày sẽ bị trào ngược lên trên.
Một số triệu chứng hay gặp phải của bệnh lý trào ngược da dày thực quản bao gồm:
- Ợ hơi: Thành thực quản bị giãn dẫn đến việc co thắt tiêu hóa thức ăn không ổn định, làm cho hơi acid trong dạ dày bị đẩy lên miệng.
- Ợ chua, ợ nóng: Hơi acid từ dạ dày đẩy lên trên, kèm theo đó là cảm giác nóng rát.
- Đắng miệng: Dịch mật bị tràn vào dạ dày do không tiêu hóa được hết lượng chất béo đã tiết ra từ mật, theo dòng trào ngược đẩy lên cuống họng tạo cảm giác đắng bên trong miệng.
- Tiết nhiều nước bọt: Khi miệng có vị chua hay cảm giác đắng, thường thì cơ thể sẽ tự động tiết thêm nhiều nước bọt để trung hòa đi mùi vị khó chịu trong khoang miệng.
- Đau họng, khó nuốt: Vùng niêm mạc hầu họng sau khi tiếp xúc với hơi acid đẩy lên từ dạ dày, lâu ngày có thể bị viêm, sưng tấy hay thậm chí là khản tiếng. Đau họng sẽ khiến cho việc nuốt thức ăn trở nên khó khăn hơn khi bị cọ xát vào khu vực đang sưng tấy.
- Ho hen: Thường gặp ở bệnh nhân vào sáng sớm, giảm dần về chiều và tối, rất dễ dẫn đến tình trạng hen phế quản.
- Đau tức ngực: Hiện tượng này tương tự như các bệnh lý tim mạch, do acid dạ dày kích thích niêm mạc thực quản từ hơi trào ngược lên trên. Các biểu hiện theo sau đó bao gồm cảm giác đau thắt, đè ép ở vùng ngực và đau xuyên ra lưng, cánh tay,…
- Nôn, buồn nôn: Hiện tượng đi kèm sau khi đầy hơi, chướng bụng, tạo cảm giác mệt mỏi và khó chịu trong người ở bệnh nhân.
Bệnh lý trào ngược dạ dày – thực quản tuy không quá ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe, nhưng nếu để bệnh tình kéo dài sẽ gây tổn hại đến chất lượng cuộc sống cho người bệnh cực kỳ lớn. Không những vậy, nếu không được chữa trị kịp thời, rất có thể bệnh nhân sẽ phải đối mặt với hàng loạt biến chứng của bệnh như: Viêm thực quản, hẹp thực quản, ung thư thực quản, thực quản Barrett,…
Công dụng chữa trào ngược dạ dày thực quản của dừa
- Chắc hẳn không ai trong chúng ta còn xa lạ với quả dừa – một loại quả có tính hàn, vị thanh mát, thơm ngọt và cực kỳ dễ uống. Bên cạnh bảng thành phần gồm lượng lớn các dưỡng và khoáng chất thiết yếu, dừa vừa là một nguyên liệu làm đẹp hữu ích với các chị em mà còn giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản vô cùng hiệu quả.
- Cùi dừa và các sản phẩm được làm từ dừa có chứa các vitamin thiết yếu, amino acid cùng khoáng chất như magie, canxi, giúp hệ tiêu hóa chắc khỏe, giảm tỉ lệ mắc các bệnh lý về đường ruột.
- Công dụng kháng nấm, kháng khuẩn nhờ lượng chất béo bão hòa có trong dầu dừa, giúp nâng cao sức đề kháng và mang lại hệ miễn dịch tốt cho cơ thể.
- Tính kiềm trong nước dừa sẽ giúp trung hòa lượng acid tồn dư bị trào ngược từ dạ dày lên thực quản, làm giảm hàng loạt các triệu chứng từ ợ chua, ợ hơi hay loại bỏ hoàn toàn biến chứng loét thực quản cho acid đẩy lên lâu ngày.
- Sau khi uống nước dừa, các thành phần trong thức uống sẽ tạo thành một lớp màng nhày ở thực quản, bảo vệ niêm mạc khỏi sự tấn công của acid dịch vị. Từ đó làm nâng cao hiệu quả chống viêm, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa.
Hiểu biết được về một số công dụng của quả dừa trong việc làm giảm hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản, ngay sau đây hãy cùng chúng tôi khám phá một số phương pháp áp dụng nguyên liệu này thật hiệu quả nhé!
Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Chế độ ăn của người trào ngược dạ dày thế nào là tốt?
Cách sử dụng quả dừa chữa trào ngược dạ dày hiệu quả
Dùng nước dừa chữa trào ngược dạ dày
Nước dừa để uống trực tiếp chính là phương pháp đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 01 quả dừa tươi. Nên chọn loại dừa có nhiều nước.
Cách làm
- Bổ quả dừa ra, lấy sọ và bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.
- Hấp sọ dừa trong khoảng 10 phút, hoặc có thể đặt trực tiếp vào nước ấm để đun.
- Sau đó, uống ngay nước dừa vẫn còn đang ấm.
Hướng dẫn sử dụng
- Bạn nên duy trì thường xuyên, ngày 2 lần đều đặn vào buổi sáng và buổi tối. Điều này không những giúp độc tố đường tiêu hóa được thải ra dễ dàng mà còn làm giảm thiểu tối đa các hiện tượng trào ngược dạ dày khi uống duy trì một thời gian.
- Nếu bạn hay gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản ngay sau khi dùng bữa, thì thay vì uống nước dừa vào sáng tối thì bạn nên sử dụng ngay sau bữa ăn để giảm lượng acid trào ngược.
Nước dừa với trà chữa trào ngược dạ dày
Một số loại trà được sử dụng kết hợp trong công thức này bao gồm trà rễ cây cam thảo, trà gừng, trà hoa cúc,… Đây là những loại thảo mộc vừa không khó tìm, vừa mang lại hiệu quả cao, không chỉ đối với đường tiêu hóa mà còn cho sức khỏe mỗi người nói chung.
Hướng dẫn sử dụng
- Sau khi pha trà như hướng dẫn, bạn chỉ cần đổ thêm một ít dầu dừa lên rồi thưởng thức.
- Hãy sử dụng phương pháp này mỗi lần bạn dùng trà, tuy nhiên không nên sử dụng nhiều quá sẽ khiến phai mất hương vị của trà cũng như giảm hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày của dừa.
Kết hợp nước dừa với nghệ tươi
Nghệ – một loại dược liệu thiên nhiên có thể nói là chữa được bách bệnh nhưng lại rất phổ biến và dễ trồng. Khi sử dụng nguyên liệu này cùng nước dừa, khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cùng như bảo vệ niêm mạc dạ dày thực quản của hoạt chất curcumin sẽ làm dịu các cơn trào ngược, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 03 quả dừa tươi
- 3 – 5 củ nghệ tươi. Có thể sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để thay thế nếu có.
Cách làm
- Nghệ tươi được làm sạch vỏ, cắt thành từng đoạn nhỏ. Sau đó giã nát bằng cối, lọc lấy nước rồi cho vào lọ thủy tinh khô, đậy nắp kín. Nếu sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất, trộn tinh bột vời nước theo tỉ lệ 2 thìa cà phê trong khoảng 150ml nước, khuấy đều.
- Quả dừa được tách riêng để lấy cả phần nước và phần cùi dừa. Nạo nhỏ cùi dừa vừa thu được, đun sôi trong 15 phút với khoảng 300ml nước. Sau đó, lọc loại bã qua tấm vải thô để lấy nước dừa.
- Trộn 2 dung dịch vừa chuẩn bị theo tỉ lệ 3 nước cốt dừa : 1 nước cốt nghệ. Khuấy đều để thu được dung dịch uống đồng nhất.
Hướng dẫn sử dụng
- Uống trực tiếp hỗn hợp nước dừa và nghệ vừa chuẩn bị được, ngày 1 lần và dùng sau bữa ăn.
- Trong những lần đầu sử dụng, có thể bạn sẽ có cảm giác vị hơi lạ và chưa quen. Điều này hoàn toàn có thể xử lý được bằng cách thêm một ít đường phèn hoặc mật ong, khuấy đều cho đến khi vừa miệng.
- Công thức dừa và nghệ này chuẩn bị tương đối nhiều bước, tuy nhiên nếu bạn kiên trì thực hiện hằng ngày thì hiệu quả mà nó mang lại tốt hơn nhiều lần so với sử dụng nước dừa tươi.
Chữa trào ngược dạ dày bằng tinh dầu dừa
- Dầu dừa – bí quyết chăm sóc cho một làn da không tuổi được chị em phụ nữ cực kỳ ưa chuộng, nay đã được ứng dụng vào làm nguyên liệu cho việc chữa trào ngược dạ dày thực quản.
- Lượng acid lauric được tìm thấy trong dầu dừa có khả năng cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày, đồng thời chống lại những vi khuẩn, vi nấm gây hại tại đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 – 2 quả dừa tươi
Cách làm
- Bổ dừa, loại bỏ phần vỏ ngoài và gạn nước, lấy cùi dừa màu trắng. Phần cùi được cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay và xay nhuyễn.
- Sau khi đã xay nhỏ, lấy phần bã của cùi vừa thu được cho vào trong khoảng 100 – 200 ml nước đun sôi. Để lửa nhỏ, chờ 15 – 20 phút.
- Để nguội, sau đó lọc lấy nước cốt dừa qua tấm vài màn, gạn lại bã. Đun tiếp tục phần nước cốt cho đến khi nhìn thấy màu sắc chuyển từ màu trắng sang ngả nâu. Lọc lại một lần nữa bằng vải màn để gạt hoàn toàn cắn.
- Nước cốt dừa thu được cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy.
Hướng dẫn sử dụng
- Uống hằng ngày, mỗi lần khoảng 2 thìa dầu dừa pha cùng một chút nước ấm.
- Việc tự làm dầu dừa tại nhà tuy mất thời gian, nhưng dầu dừa thu được là hoàn toàn nguyên chất, không có pha tạp chất nên sẽ cảm thấy yên tâm hơn trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, nếu tham khảo được cơ sở bán dầu dừa nguyên chất uy tín thì bạn hoàn toàn có thể mua sắm và sử dụng nhé!
Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ hiệu quả nhất tại nhà
Lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng quả dừa
- Thực hiện phương pháp mà mình lựa chọn thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, vì quả dừa thực sự mang lại hiệu quả nhưng nó không tức thì như khi sử dụng thuốc Tây y.
- Việc sử dụng dừa có thể làm giảm được các triệu chứng, tuy nhiên không thể chắc chắn hoàn toàn rằng bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản của bạn có thể biến mất hoàn toàn mà không tái phát. Trong trường hợp gặp bất kỳ hiện tượng lạ nào, hãy đến ngay các phòng khám để được bác sĩ tư vấn.
- Áp dụng chế độ học tập, làm việc và sinh hoạt cân bằng, hợp lý. Không nên để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng quá lâu, vì điều này sẽ khiến lượng acid dịch vị tăng lên và làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh của bạn.
- Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, uống nước đầy đủ, tránh ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa dầu mỡ và cay nóng bởi mang lại ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa.
- Cần tuân thủ nhai kỹ, ăn chậm khi dùng bữa để tránh gây áp lực làm việc cho dạ dày.
- Kê gối cao đầu lúc đi ngủ. Mặc quần áo rộng, không để bị bó sát vào eo cũng giúp cải thiện tình trạng trào ngược.
- Kết hợp luyện tập thể dục thể thao, đi ngủ sớm để tăng cường sức khỏe.
Bài viết trên là toàn bộ những thông tin về bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản cũng như một số phương pháp giúp giảm bớt triệu chứng của căn bệnh này. Chúng tôi hy vọng, thông qua những kiến thức bổ ích trên, quý độc giả có thể vận dụng và cải thiện được tình trạng bệnh mà mình đang gặp phải một cách hiệu quả nhất!
